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愛爾蘭傳統(tǒng)美食黑布丁,你吃過嗎?

2020-06-23
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黑布丁是傳統(tǒng)的愛爾蘭早餐中不可缺少的重要組成部分,直譯為黑布丁(Black Pudding),從材料和制作工藝上,更貼近為血腸,當(dāng)然也有很多華人朋友喜歡用這個(gè)名稱。

黑布丁在歐洲多國(guó)都是傳統(tǒng)食品,如愛爾蘭、英國(guó)、克羅地亞、瑞典、愛沙尼亞等國(guó)。以前在國(guó)內(nèi)時(shí),一直以為布丁是一種甜品,來了之后才發(fā)現(xiàn),原來是貨真價(jià)實(shí)的肉啊。愛爾蘭黑布丁以美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而聞名,早上大吃一頓,一天都不會(huì)餓,對(duì)于亞洲人來說,傳統(tǒng)的愛爾蘭式早餐,還是太豐盛了。

愛爾蘭黑布丁的成分主要為,豬血(Dried Pork Blood),豬脂肪(Pork Fat),豬皮(Pork Rind),還有燕麥(Oatmeal),大麥粒(Pearl Barley),面包干(Rusk),全麥面粉(Wheat Flour and Wheat Starch),胡椒(Pepper),洋蔥(Onion),鹽(Salt),調(diào)味香草(Mixed Herbs),酵母提煉物(Yeast Extract),麩質(zhì)/谷蛋白(Gluten)。

愛爾蘭大部分的超市都有自己的品牌,比如Super Value里有自己制作的黑布丁、白布丁。口味略有不同,完全看個(gè)人喜好。現(xiàn)在的愛爾蘭的年輕人并不喜歡吃黑布丁,因?yàn)樘伭?,油性太大。年青一代更喜歡簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的早餐,配上些水果,早上盡量避免弄得一身油煙。

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